కుట్టు ధ్యాన పరిపుష్టి / యోగా పరిపుష్టి - మీరే తయారు చేసుకునే సూచనలు

కంటెంట్

• పదార్థం మరియు తయారీ
• యోగా దిండును కుట్టండి
• వైవిధ్యాలు
• త్వరిత గైడ్

ధ్యానం యుగాలకు ప్రసిద్ది చెందింది. మీరు ప్రయత్నించిన తర్వాత, ఓదార్పు ప్రభావాన్ని మీరు గమనించవచ్చు. ఇది నమ్మదగని సడలింపు. ధ్యానం చేయడానికి మీరు వీలైనంత హాయిగా కూర్చోవాలి లేదా పడుకోవాలి. వ్యక్తిగతంగా, నేను సాధారణంగా కూర్చుంటాను, ఎందుకంటే నేను వెంటనే నిద్రపోయే ప్రమాదం ఉంది. ">

మీ ధ్యాన పరిపుష్టి ఎంత పెద్దదిగా ఉందో బట్టి, మీకు తగిన పదార్థాలు అవసరం లేదా మీ మిగిలిపోయిన వస్తువులను ఉపయోగించవచ్చు. యోగా దిండు యొక్క ఈ రూపం ధ్యానం కోసం మాత్రమే కాదు. చాలా మంది కలిసి కూర్చున్న వెంటనే, అది దిండులతో మరింత సౌకర్యంగా ఉంటుంది, మరియు వారు నేలపై పడుకోవలసిన అవసరం కూడా లేదు. పిల్లలు కూడా ఈ ధ్యాన పరిపుష్టిని ఇష్టపడతారు. ఒక సారి మీరు దానిపై కూర్చుంటే, మరొకసారి మీరు దానిని మీ కోటలోకి నిర్మిస్తారు. లెక్కలేనన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి!

కఠినత స్థాయి 1/5
(ఈ మాన్యువల్ ప్రారంభకులకు కూడా అనుకూలంగా ఉంటుంది)

పదార్థ ఖర్చులు 1/5
(EUR 0 నుండి - మీ విశ్రాంతి పెట్టె నుండి EUR 50 వరకు, - అలంకరణ పదార్థాలతో అధిక-నాణ్యత బట్టల నుండి)

సమయ వ్యయం 1/5
(ఇక్కడ చూపిన సూచనలు అరగంటలో పూర్తయిన నమూనాతో మీకు సహాయపడతాయి)

పదార్థం మరియు తయారీ

పదార్థ ఎంపిక

సాగదీయలేని బట్టలు సాధారణంగా ధ్యాన పరిపుష్టికి బాగా సరిపోతాయి. సంతోషంగా దిగువ అలంకరణ బట్టలు, ముఖ్యంగా దిగువ భాగానికి. సంతోషంగా వీటిని కూడా కలపవచ్చు. ప్రారంభకులకు, సాగిన పదార్థాలు ఈ సందర్భంలో సరైనవి కాకపోవచ్చు. అవి సాధ్యమే, కాని ఇస్త్రీ చొప్పించుతో బలోపేతం చేయండి. బట్టలు చాలా ఫిలిగ్రిగా ఉండకూడదు, ఎందుకంటే అలాంటి దిండు కానీ కొన్ని పనులు చేయవలసి ఉంటుంది, ముఖ్యంగా మీకు ఇంట్లో పిల్లలు ఉంటే.

నేను పత్తి నేసిన బట్టను ఎంచుకున్నాను. నా బట్టలు అన్ని వేర్వేరు రంగులలో ఒకే పిల్లల మూలాంశంతో అందించబడ్డాయి. కలయిక ఫాబ్రిక్ పంక్తికి వెలుపల నృత్యం చేస్తుంది, ఇది నేను సైడ్ ఎత్తు కోసం అందించాను. నేచురల్ నార బట్ట నుండి నేను తయారుచేసే నేల.

పదార్థం మొత్తం

ప్యాడ్ యొక్క వ్యాసాన్ని బట్టి మీకు ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఫాబ్రిక్ అవసరం. మీరు యోగా దిండును పూర్తిగా మిగిలిపోయిన వాటి నుండి కూడా సృష్టించవచ్చు. అలాగే, అంచు (ఎత్తు) ను ఏకపక్షంగా విభజించవచ్చు. మీరు పొడవైన, సన్నని కుట్లు, చిన్న చతురస్రాలు, త్రిభుజాలను కలిపి కుట్టవచ్చు - మీకు నచ్చినట్లు.

నమూనా

నా యోగా దిండు 40 సెం.మీ వ్యాసం కలిగి ఉండాలి. దీని కోసం నేను ఒక కాగితంపై 20 సెం.మీ వ్యాసార్థంతో క్వార్టర్ సర్కిల్‌ను గీస్తాను.

చిట్కా: మీరు ఇక్కడ - నా సూచనల ప్రకారం - పాలకుడితో మళ్లీ మళ్లీ 20 సెం.మీ. మూల మూల కొలత నుండి గీయండి మరియు గీయండి, ఆపై వ్యక్తిగత పాయింట్లను ఒక సర్కిల్‌కు కనెక్ట్ చేయండి లేదా మీరు థ్రెడ్ ముక్కను పెన్నుతో బంధించి, పట్టుకోండి సరిగ్గా మూలలో థ్రెడ్ చేయండి (కనుక ఇది 20 సెం.మీ పొడవు ఉంటుంది) మరియు పెన్ను విల్లులో కదిలించండి. వాస్తవానికి మీరు మీ ఇంటి నుండి పెద్ద గిన్నె లేదా వంటి ఇతర తగిన పాత్రలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

మీకు కావాలంటే, మీరు ఇప్పుడు నేరుగా పంట చేయవచ్చు. అలాంటప్పుడు, మీరు మీ ధ్యాన పరిపుష్టిలో నాలుగింట ఒక వంతు పొందుతారు మరియు నాలుగు వేర్వేరు బట్టలను ఉపయోగించవచ్చు. నేను మళ్ళీ ఎనిమిదవ సర్కిల్‌లుగా విభజించాలని నిర్ణయించుకున్నాను, ఇందులో నా నాలుగు పదార్థాలు ఒకే క్రమంలో పునరావృతమవుతాయి.

నా యోగా పరిపుష్టి యొక్క పార్శ్వ ఎత్తు స్ట్రిప్ కోసం, నేను ఇప్పుడు చుట్టుకొలతను లెక్కించాలి. దీని కోసం నేను ఉపయోగిస్తాను - బ్రెడ్ బుట్ట కోసం నా సూచనల వలె - ఈ క్రింది సూత్రం:

U = వ్యాసం x 3.14

కాబట్టి నా పరిధి 40 x 314 = 125.6 . అదనంగా, నేను 2 సెం.మీ నా సీమ్ భత్యం 0.7 సెం.మీ.గా లెక్కించాను, కాబట్టి నాకు 127 సెం.మీ పొడవు గల వస్త్రం అవసరం. ఎత్తు మళ్ళీ రుచికి సంబంధించిన విషయం. నేను సీమ్ అలవెన్సులతో సహా 12 సెం.మీ. అదనంగా, నేను సుమారు 16 x 16 సెం.మీ. ఇది తరువాత పూర్తయిన యోగా పరిపుష్టిని తీసుకువెళ్ళడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

నాకు ఇప్పుడు ప్రతి మూలాంశానికి ఎనిమిదవ వంతు 2x అవసరం. దీని కోసం నేను నా మోటిఫ్ ఫాబ్రిక్ మీద సగం క్వాడ్రంట్ను ఉంచాను మరియు సీమ్ భత్యంతో కత్తిరించాను.

చిట్కా: ముఖ్యంగా స్క్రాప్‌లతో పనిచేసేటప్పుడు ఇది కొన్నిసార్లు కొరతగా ఉంటుంది. ఏదేమైనా, "ఎగువ / దిగువ" ఉన్న మూలాంశాల కోసం, ఇది కొంచెం దగ్గరగా పనిచేయడానికి చెల్లిస్తుంది, తద్వారా అన్ని ఉద్దేశ్యాలు బాహ్యంగా లేదా లోపలికి దర్శకత్వం వహించబడతాయి. అది చాలా బాగుంది!

యోగా దిండును కుట్టండి

ప్యాచ్ వర్క్ మాదిరిగా, నేను ఇప్పుడు నా టైలర్-మేడ్ ఫాబ్రిక్ భాగాలను ధరించాలనుకుంటున్నాను. అప్పుడు నేను వాటిని ఒకదానికొకటి సరిగ్గా ఈ క్రమంలో ఉంచాను, స్టాక్ నుండి మొదటి రెండు తీసుకొని, వాటిని కుడి నుండి కుడికి ఉంచి, వాటిని కలిసి కుట్టుకుంటాను. అప్పుడు నేను వాటిని విప్పుతాను, తదుపరి ఎనిమిదవదాన్ని స్టాక్ నుండి తీసుకొని, మళ్ళీ కుడి వైపున ఉంచి దాన్ని తిరిగి కుట్టుకోండి. నేను నా సర్కిల్‌ను మూసివేసే వరకు.

చిట్కా: మీరు కేంద్రాన్ని సరిగ్గా కలవకపోతే, కట్ సరైనది కాదు, లేదా మీకు నచ్చకపోతే, దాన్ని పరిష్కరించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు సర్కిల్ మధ్యలో ఉన్న అనువర్తనంతో. మీరు మధ్యలో పెద్ద బటన్‌ను కూడా కుట్టవచ్చు. ముఖ్యంగా మంచి ఫలితం కోసం, దానిని కుట్టే ముందు ఐరన్-ఆన్ ఉన్ని మరియు బట్టతో కప్పండి.

సీమ్ అలవెన్సులను ఇస్త్రీ చేయవచ్చు. అప్పుడు నేను ఈ వృత్తాన్ని నార బట్టపై ఉంచాను, ఇది ధ్యాన పరిపుష్టి దిగువకు ప్రణాళిక చేయబడింది మరియు దానిని అదే పరిమాణంలో కత్తిరించండి.

సైడ్ ఎత్తు కోసం, చివరలను ఒకచోట చేర్చి ఫాబ్రిక్ యొక్క పొడవైన స్ట్రిప్‌ను రింగ్‌లోకి కుట్టుకుంటాను. చదరపు కూడా సగానికి మడిచి కలిసి కుట్టినది. అప్పుడు నేను సీమ్ భత్యాలను వేరుగా ఉంచుతాను. పూర్వపు చతురస్రం నేను తిరగడం మరియు ఇనుము చాలా చదునైనది కాబట్టి సీమ్ మధ్యలో ఉంటుంది. అప్పుడు నేను ఈ ముక్కను సీమ్ సైడ్ తో రింగ్ యొక్క కుడి వైపుకు ఉంచి, దాన్ని క్రిందికి పిన్ చేస్తాను.

అప్పుడు నేను పిన్స్ ద్వారా రింగ్‌ను నేరుగా స్థానంలో ఉన్న సర్కిల్‌కు తీసుకువస్తాను మరియు చుట్టూ ఒకసారి కుట్టుకుంటాను. అదేవిధంగా, నేను దిగువకు వెళ్తాను, ఇక్కడ 10 సెం.మీ. తిరిగిన తరువాత, లోపలికి తిరిగేటప్పుడు నేను మళ్ళీ సీమ్ భత్యాలను ఇస్త్రీ చేస్తాను. "క్యారియర్" యొక్క అటాచ్మెంట్ అంటే ఇక్కడ మీరు బాగా చూడవచ్చు.

శాస్త్రీయంగా, యోగా దిండ్లు ధాన్యం బొచ్చుతో నిండి ఉంటాయి. మూలికలు లేదా సువాసన నూనెలతో కలిపి. తరువాతి నేను ధ్యానాలలో తక్కువగానే ఉపయోగిస్తాను. ఇతర అనువర్తనాల కోసం కానీ అన్ని ఇతర తెలిసిన ఫిల్లింగ్ పదార్థాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. పత్తి ఉన్ని నుండి చెర్రీ గుంటల వరకు బట్టల స్క్రాప్‌ల వరకు.
అలాగే, ధ్యాన పరిపుష్టి చేతితో ఒక mattress seam ద్వారా లేదా ఒక చిన్న అంచు ద్వారా కుట్టు యంత్రంతో సరళమైన స్ట్రెయిట్ కుట్టుతో పూర్తిగా మూసివేయబడుతుంది.

మరియు యోగా దిండు సిద్ధంగా ఉంది!

వైవిధ్యాలు

మడతలతో కొండల స్ట్రిప్ ముఖ్యంగా అందంగా ఉంది. మీరు సరళమైన మడతలు వేసినా, అవి ఎల్లప్పుడూ ఒకే దిశలో ఉంటాయి లేదా బాక్స్ మడతలు వ్యవస్థాపించాలా అనేది మీ అభిరుచికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. అయితే, మీ ఉపాంత స్ట్రిప్ యొక్క పొడవులో అవసరమైన అదనపు పదార్థాలను చేర్చాలని గుర్తుంచుకోండి!

పైభాగం పూర్తి ఫాబ్రిక్ భాగాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఎంబ్రాయిడరీ, అప్లికేషన్ లేదా సరళతతో - మీ వ్యక్తిగత అభిరుచికి అనుగుణంగా మీ ధ్యాన పరిపుష్టిని తయారు చేయండి.

అంచులు ప్రతి పైప్ చేయవచ్చు. ఏదేమైనా, ఇది సులభమైన వ్యాయామం కాదు మరియు ప్రారంభకులకు చాలా శాంతి మరియు సహనంతో మాత్రమే అమలు చేయాలి. ముదురు రంగులలో పైపులతో లేదా నమూనాలతో కూడా మ్యూట్ చేసిన బట్టలతో చేసిన దిండు ముఖ్యంగా అందంగా ఉంటుంది.

త్వరిత గైడ్

1. సూచనల ప్రకారం ఒక నమూనాను సృష్టించండి లేదా పూర్తయిన నమూనాను ముద్రించండి
2. చుట్టుకొలతను లెక్కించండి, ఎత్తు స్ట్రిప్ మరియు క్యారియర్ స్ట్రిప్‌ను కత్తిరించండి
3. కావలసిన విధంగా పైభాగాన్ని విభజించి పరిమాణానికి కత్తిరించండి
4. పూర్తి వృత్తం ఏర్పడే వరకు ఫాబ్రిక్ ముక్కలను కలపండి
5. వర్తిస్తే, దరఖాస్తును అటాచ్ చేయండి
6. రింగ్‌కు ఎత్తు స్ట్రిప్‌ను మూసివేసి, హ్యాండిల్ స్క్వేర్‌ను కలిపి కుట్టండి
7. మొదట ఎత్తు స్ట్రిప్‌ను ఎగువన, తరువాత దిగువ ఫాబ్రిక్ వద్ద అటాచ్ చేయండి (ఓపెనింగ్ టర్నింగ్!)
8. తిరగండి మరియు పూరించండి.

మరియు పూర్తయింది!

వక్రీకృత పైరేట్