టీ కోసం మూలికలను మీరే సేకరించండి - మూలికా టీ కోసం 15 అడవి మూలికలు

కంటెంట్

• టీ కోసం ఉత్తమ అడవి మూలికలు
  • 1 వ రేగుట
  • 2. బిర్చ్
  • 3. డాండెలైన్
  • 4. ఎల్డర్‌ఫ్లవర్
  • 5. చమోమిలే
  • 6. పుదీనా
  • 7. మేరిగోల్డ్
  • 8. యారో
  • 9. సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్
  • 10. మెలిస్సా
  • 11. థైమ్
  • 12. సేజ్
  • 13. ఫీల్డ్ హార్స్‌టైల్
  • 14. డైసీలు
  • 15. గుండెర్మాన్
• సేకరించడం గురించి తెలుసుకోవడం విలువ
• మూలికలను సరిగ్గా ఆరబెట్టండి
• సుగంధ మూలికా టీని కలపండి మరియు సిద్ధం చేయండి

హెర్బల్ టీ తక్కువ కేలరీల దాహం చల్లార్చడం కంటే ఎక్కువ: ఇది శరీరానికి అనేక ముఖ్యమైన పదార్ధాలతో సరఫరా చేయగలదు, ప్రాథమిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు సరైన కూర్పులో వైద్యం చేసే శక్తిని కలిగి ఉంటుంది. మీరు రుచి చూడగలిగే నియంత్రిత నాణ్యతను నిర్ధారిస్తూ, ఉత్తమమైన స్థానిక అడవి మూలికలను మీరే సేకరించండి.

DIY టీ: ప్రకృతి నుండి మూలికలను సేకరించండి

వాస్తవానికి ఇది చాలా సులభం: మూలికలను సేకరించి, కాచు మరియు టీ సిద్ధంగా ఉంది. అయితే, వివరంగా పరిశీలిస్తే, రుచికరమైన మూలికా టీని ఆస్వాదించడానికి మరియు దాని పూర్తి ప్రభావాన్ని నిలుపుకోవటానికి కొన్ని అంశాలను గమనించడం ముఖ్యం. కింది వాటిలో మీరు 15 అద్భుతమైన అడవి మూలికలను నేర్చుకుంటారు, ప్రసిద్ధ క్లాసిక్స్ నుండి మొక్కల వరకు మూలికా టీకి ఒక పదార్ధంగా మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తుంది. అవన్నీ స్థానిక మొక్కలు, ప్రకృతిలో సుదీర్ఘ నడకలో లేదా మీ స్వంత తోటలో కూడా మీరు ఎదుర్కొంటారు. వాస్తవానికి, గైడ్ మూలికల యొక్క అంతులేని ప్రపంచంలో మరియు వాటి బహుముఖ ప్రభావాలలో ప్రారంభకులకు చిన్న అంతర్దృష్టిగా మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది. తరువాత, మీరు సేకరించడం మరియు సరైన ఎండబెట్టడం మరియు తయారుచేయడం కోసం సరైన విధానం గురించి ప్రతిదీ నేర్చుకుంటారు, తద్వారా మీ DIY మూలికా టీ ఖచ్చితంగా విజయవంతమవుతుంది.

టీ కోసం ఉత్తమ అడవి మూలికలు

1 వ రేగుట

రేగుట టీ డిటాక్సిఫైయర్ పార్ ఎక్సలెన్స్‌గా పరిగణించబడుతుంది. విషాన్ని తొలగించడానికి మరియు వాటిని శాంతముగా హరించడానికి శరీరాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు ఏ ఇతర రకాల తాజా మూలికలు చాలా శక్తివంతంగా చేయగలవు. టీకి అవసరమైన ఆకులు వసంత, తువులో, ఏప్రిల్ నుండి జూన్ వరకు ఇంకా చిన్న మొక్కల నుండి సేకరించబడతాయి. బిర్చ్ మరియు డాండెలైన్ వంటి ఇతర నిర్విషీకరణ పదార్ధాలతో కలిపి - వసంత aut తువు మరియు శరదృతువులలో ఉపవాసం ఉండటానికి మీకు సరైన పానీయం లభిస్తుంది. కానీ మధ్యలో, నేటిల్స్ నుండి తయారైన మూలికా టీ దాని కొంచెం తీపి రుచితో ఆనందిస్తుంది - అదనపు చక్కెర లేకుండా.

ఇతర ప్రభావాలు: ఖనిజాల అధిక కంటెంట్
రుచి: కొద్దిగా తీపి నోటుతో తీవ్రమైన గుల్మకాండం

చిట్కా: ఎంచుకునేటప్పుడు చేతి తొడుగులు మర్చిపోవద్దు!

2. బిర్చ్

బిర్చ్ ఆకులు కిడ్నీ పార్ ఎక్సలెన్స్ కోసం ఫ్లషింగ్ ఏజెంట్‌గా పరిగణించబడతాయి. పవర్‌హౌస్‌లలో ఫ్లేవనాయిడ్లు, విటమిన్ సి, టానిన్లు మరియు సాల్సిలిక్ యాసిడ్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి మరియు తద్వారా శరీరం నుండి మలినాలను నింపేస్తాయి. ఇది సమగ్ర పద్ధతిలో జీవికి మంచిది: చర్మ వ్యాధులు మెరుగుపడతాయి మరియు మొత్తం ఫలితం చర్మం యొక్క మంచి రూపంతో పాటు సాధారణంగా మెరుగైన శ్రేయస్సు. పంట కోసేటప్పుడు జాగ్రత్త: వసంత early తువులో, కొమ్మల నుండి చిన్న, కొద్దిగా అంటుకునే ఆకులను జాగ్రత్తగా తొలగించండి. ఈ విధంగా, మీరు స్వచ్ఛమైన వసంత శక్తిని పొందుతారు మరియు చెట్టును పాడు చేయరు.

ఇతర ప్రభావాలు: క్రమం తప్పకుండా చాలా వారాలు తీసుకుంటే, అది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను కూడా కరిగించవచ్చు
రుచి: కొద్దిగా చేదు

చిట్కా: మీకు మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉంటే ముందుగా మీ వైద్యుడిని అడగండి!

3. డాండెలైన్

అడవి మూలికలను సులభంగా కనుగొనగల ప్రాంతంలో మూడవ బలమైన డిటాక్సిఫైయర్ డాండెలైన్. ప్రకాశవంతమైన పసుపు పువ్వులు వెచ్చని సీజన్లో దాదాపు ప్రతిచోటా మిమ్మల్ని కలుస్తాయి. మీ టీ కోసం, మీకు తక్కువ స్పష్టమైన ఆకులు లేదా మూలాలు అవసరం. డాండెలైన్ కాలేయాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది - అతి ముఖ్యమైన నిర్విషీకరణ అవయవం - మరియు శక్తినిచ్చే ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది. మీరు మీ కాఫీ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలనుకుంటే, మీరు ఉదయం డాండెలైన్ నుండి తయారుచేసిన ఇంట్లో తయారుచేసిన మూలికా టీతో ప్రారంభించవచ్చు.

ఇతర సంభావ్య ప్రభావాలు: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, ఉమ్మడి సమస్యలు మరియు అన్ని దీర్ఘకాలిక మంటలకు కూడా సహాయపడతాయి
రుచి: చేదు - మీ స్వంత రుచికి సరైన మోతాదును కనుగొనడం లేదా ఇతర రుచికరమైన అడవి మూలికలను పూర్తి చేయడం చాలా ముఖ్యం.

4. ఎల్డర్‌ఫ్లవర్

జలుబుకు ఎల్డర్‌బెర్రీ అత్యంత నిరూపితమైన నివారణలలో ఒకటి. వారు మే మరియు జూలై మధ్య తెల్లటి పువ్వులను సేకరిస్తారు. వైద్యం ప్రభావం చాలా వైవిధ్యమైనది, అయినప్పటికీ, మీరు టీని అధికంగా తీసుకోకూడదు, లేకపోతే వికారం బెదిరించవచ్చు.

ఇతర ప్రభావాలు: జీవక్రియ మరియు ప్రసరణ ఉత్తేజపరిచే, మానసిక స్థితిని పెంచే, యాంటిపైరేటిక్
రుచి: తేలికపాటి పుష్పించే

5. చమోమిలే

వాస్తవానికి, అన్ని అడవి మూలికలలో అత్యంత ప్రసిద్ధమైనది స్వీయ-సేకరించిన టీ మిశ్రమంలో తప్పిపోకూడదు. వసంతకాలం నుండి శరదృతువు చివరి వరకు, కామోమిల్ పువ్వులు. పువ్వులు విస్తృతంగా మరియు గుర్తించడం సులభం. ప్రదర్శన డైసీలకి దగ్గరగా ఉండగా, స్పష్టమైన బలమైన సువాసన ఎటువంటి సందేహం లేదు. ఒక ప్రసిద్ధ గృహ నివారణగా, గాయాలను క్రిమిసంహారక చేయడానికి చమోమిలే ఉపయోగించబడుతుంది లేదా జీర్ణశయాంతర ఫిర్యాదులు మరియు లోపలి కల్లోలాలకు ఉపయోగిస్తారు.

ఇతర ప్రభావాలు: చాలా బహుముఖ medic షధ మూలికలలో ఒకటి; యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది
రుచి: కొద్దిగా చేదు చమోమిలే రుచి క్లాసిక్‌లో ఒకటి. మీరు అలవాటు పడిన తర్వాత, మీరు తీవ్రమైన వాసనను ఇష్టపడతారు.

6. పుదీనా

ఇంట్లో తయారుచేసిన టీ కోసం అడవి మూలికల ప్రతినిధులలో మరొక అనివార్యమైన క్లాసిక్ పుదీనా. ఇది ప్రతి మిశ్రమాన్ని దాని తాజా చూయింగ్ గమ్ రుచితో సమృద్ధి చేస్తుంది మరియు కొన్ని చేదు - కాని ప్రభావవంతమైన - మూలికలకు సహాయపడుతుంది. మొక్క యొక్క పుష్పించే కాలం జూన్ నుండి ఆగస్టు వరకు ఉంటుంది. ఈ దశకు ముందు వారాలు మరియు నెలలలో ఆకులు ముఖ్యంగా సుగంధంగా ఉన్నప్పటికీ, విస్తృతమైన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, పుష్పించే కాలంలో కూడా వాటిని సులభంగా తినవచ్చు. ఈ రుచికరమైన మూలికల యొక్క వైద్యం లక్షణాలు అవి కలిగి ఉన్న ముఖ్యమైన నూనెల వల్ల.

ఇతర ప్రభావాలు: శీతలీకరణ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్, అపానవాయువు మరియు శ్వాసకోశ సమస్యలకు మంచిది

చిట్కా: పుష్పించే సమయంలో మీరు పుదీనాను కోస్తే, మీరు ఇంకా ఆకులను మాత్రమే ఎంచుకోవాలి.

7. మేరిగోల్డ్

దీనిని కూడా పిలుస్తారు: కలేన్ద్యులా

అందంగా పసుపు నుండి నారింజ పువ్వులు ఏదైనా టీ విజువల్ అప్పీల్ ఇస్తాయి. ఈ ప్రాధాన్యత కారణంగా, సేకరించేటప్పుడు అవి మిస్ అవ్వడం కష్టం. జూలై మరియు అక్టోబర్ మధ్య వాటిని ఉద్యానవనాలు మరియు పచ్చికభూములలో చూడవచ్చు, మీరు ఉదయం 7 గంటల తర్వాత సేకరిస్తారు. ఎందుకంటే ఈ వైద్యం చేసే అడవి మూలికల పూల తలలు ఇంకా మూసివేయబడతాయి.

ఇతర ప్రభావాలు: చర్మ వ్యాధులు మరియు కాలేయ వ్యాధుల సహాయం, జీర్ణశయాంతర ప్రేగులను ఉపశమనం చేస్తుంది, గాయం నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది
రుచి: చాలా బలహీనమైనది, అందువల్ల సుగంధ మూలికలతో కలపడానికి సరైనది

చిట్కా: డైసీ కుటుంబానికి అలెర్జీల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి.

8. యారో

దీనిని కూడా పిలుస్తారు: వుండ్‌హైల్‌క్రాట్, సైనికుడి హెర్బ్, వీనస్ కనుబొమ్మ

జూలైలో, యారో అధిక సీజన్ కలిగి ఉంటుంది. ఇది పురాతన అడవి మూలికలలో ఒకటి మరియు దాదాపు ప్రతిచోటా కనుగొనవచ్చు - పెద్ద నగరం మధ్యలో కూడా. మూలికలను వాటి చిన్న తెల్లని పువ్వుల ద్వారా గుర్తించటానికి మీరు తీసుకోవాలి అని కాదు. బదులుగా, ఇది మొక్క యొక్క దృ ness త్వం గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. ఇది సున్నితమైన అందం మరియు స్థితిస్థాపక శక్తిని మిళితం చేస్తుంది. సరిగ్గా ఈ బ్యాలెన్సింగ్ ప్రభావం శరీరంపై కూడా పడుతుంది. అందువల్ల, men తు మరియు రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాల మహిళల టీ తగ్గించడంలో ఇది చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది.

ఇతర ప్రభావాలు: యాంటిస్పాస్మోడిక్, గాయం నయం, ఉత్తేజపరిచే, లైంగిక రుగ్మతలలో సమతుల్యతను ప్రేరేపిస్తుంది, టానిన్లు, పొటాషియం, సల్ఫర్, ఇన్యులిన్ మరియు బ్లూ ఆయిల్
రుచి: తేలికపాటి, పుష్పించే మరియు సాపేక్షంగా తటస్థంగా ఉంటుంది

9. సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్

సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ జూన్ మరియు ఆగస్టు మధ్య వికసిస్తుంది, ముఖ్యంగా పొడి మరియు రాతి ఉన్న చోట. కాండం మీద పువ్వులు లేనప్పుడు దానిని సేకరించండి. అప్పుడు మీరు మూలికలను భూమికి పైన కత్తిరించి పూర్తిగా వాడవచ్చు. మూడ్ పెంచేదిగా విస్తృతంగా పిలువబడే ఈ ప్రత్యేకమైన అడవి హెర్బ్ ప్రధానంగా నాడీ నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది మరియు క్రమం తప్పకుండా తినేటప్పుడు నిద్ర సమస్యలను కూడా సమతుల్యం చేస్తుంది.

ఇతర ప్రభావాలు: నిస్పృహ మానసిక స్థితి మరియు చంచలతతో సహాయం చేయండి
రుచి: తీవ్రమైన చేదు

10. మెలిస్సా

మెలిస్సా దాని ఉచ్ఛస్థితికి ముందే చాలా రుచిగా ఉంటుంది మరియు ప్రతి మూలికా టీకి రుచికరమైన పదార్ధం. జూన్ ముందు మీరు వాటి కోసం వెతకాలి - పుష్పించేది మెరిసే సిట్రస్ వాసనను చేదు నోటుగా మారుస్తుంది. మెలిస్సా దాని ప్రశాంత ప్రభావానికి కూడా ప్రసిద్ది చెందింది.

ఇతర సాధ్యమైన ప్రభావాలు: ఆకలిని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఉబ్బరం మరియు తిమ్మిరిని ప్రేరేపిస్తుంది
రుచి: పుదీనా మరియు నిమ్మకాయ మిశ్రమం, చాలా తాజాది

11. థైమ్

దీనిని కూడా పిలుస్తారు: క్వెండెల్

సాధారణంగా చల్లని మూలికలు అని పిలువబడే అడవి మూలికలలో థైమ్ ఒకటి. చాలా సరైనది, ఎందుకంటే టీగా అతను దగ్గు మరియు గొంతు నొప్పికి వ్యతిరేకంగా అద్భుతంగా పనిచేస్తాడు. Plant షధ మొక్క యొక్క ప్రధాన ప్రభావం నిజానికి శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క బలోపేతం. ముఖ్యంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: థైమ్ సతతహరితాలకు చెందినది, దాని ఆకులను ఏడాది పొడవునా పండించవచ్చు.

ఇతర ప్రభావాలు: క్రిమిసంహారక, యాంటిస్పాస్మోడిక్
రుచి: బలమైన మరియు రిఫ్రెష్

చిట్కా: అడవి మూలికల ప్రతినిధులలో ఒకరు అయినప్పటికీ, మంచుకు సున్నితత్వం కారణంగా థైమ్ జర్మనీలో చాలా అరుదుగా లభిస్తుంది. తోటలో పండిస్తారు, అయితే, ఇది బాగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. మీరు అదృష్టవంతులైతే, మీరు ఇసుక, వెచ్చని ప్రదేశాలలో కనుగొంటారు.

12. సేజ్

తీవ్రమైన వికారం విషయంలో లైఫ్ సేవర్లలో తాజా సేజ్తో చేసిన టీ ఒకటి. పొడవైన ఆకులున్న మొక్క నుండి ఈ ప్రాంతంలో మరే ఇతర మూలికా టీ కూడా ప్రకాశిస్తుంది. ఇక్కడ, సేకరించడంలో ప్రారంభకులకు దృశ్యమాన వ్యత్యాసం చాలా కష్టం, కానీ ప్రత్యేకమైన సువాసనతో కలిపి వెల్వెట్ ఆకు ఉపరితలం సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. మే నుండి ఆగస్టు చివరి వరకు మూలికలను పండించండి.

ఇతర ప్రభావాలు: యాంటీ బాక్టీరియల్, చెమట
రుచి: గట్టిగా గుల్మకాండ మరియు చేదు, మొదట అలవాటుపడటం మరియు చాలా మందికి అసహ్యకరమైనది - ప్రభావం భర్తీ చేస్తుంది.

13. ఫీల్డ్ హార్స్‌టైల్

హార్స్‌టైల్ అని కూడా అంటారు

అనేక తోటలలో కలుపు మొక్కలుగా అన్యాయంగా పరిగణించబడే మరియు పారవేసే అడవి మూలికలలో ఫీల్డ్ హార్స్‌టైల్ ఒకటి. ఒప్పుకుంటే, ఖచ్చితమైన నియామకానికి సున్నితత్వం అవసరం, ఎందుకంటే ఇది సారూప్యంగా కనిపించే, కొద్దిగా విషపూరిత మొక్కలతో గందరగోళానికి దారితీస్తుంది. నిర్ణయించిన తర్వాత, ఆకుపచ్చ రెమ్మలను సేకరించడం విలువ. ఉత్తమ సమయం జూన్ మరియు జూలై మధ్య. హార్స్‌టైల్ ఖనిజ సంపద, ముఖ్యంగా సిలికాతో ఆకట్టుకుంది. అందువల్ల, రోజువారీ వినియోగం ముఖ్యంగా మహిళలు మరియు అథ్లెట్లకు సిఫార్సు చేయబడింది.

మరింత సాధ్యమయ్యే ప్రభావాలు: చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఉమ్మడి ఫిర్యాదులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా తీవ్రంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది
రుచి: ఆహ్లాదకరమైన, తేలికపాటి

14. డైసీలు

తెల్లటి రేకులు మరియు పసుపు లోపలి పచ్చికభూములు మరియు రోడ్డు పక్కన అలంకరించే అందమైన చిన్న పువ్వులు అందరికీ తెలుసు. విటమిన్లు మరియు ముఖ్యమైన పదార్ధాల యొక్క అధిక కంటెంట్ గురించి ఎవరికీ తెలియదు, ఇది జలుబు మరియు గొంతు వ్యాధులకు ముఖ్యంగా మంచి టీగా సహాయపడుతుంది. సేకరించడం కూడా పిల్లల ఆట: అవి పచ్చికభూమిలో స్పష్టంగా లేవు మరియు వసంతకాలం ప్రారంభం నుండి పతనం చివరి వరకు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి.

ఇతర ప్రభావాలు: సాధారణ బలోపేతం, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాల సరఫరా, ఓదార్పు, మూత్రవిసర్జన
రుచి: కొద్దిగా నట్టి నోట్

చిట్కా: హెర్బల్ టీలో ఫ్లవర్ హెడ్స్ మాత్రమే ఆకుపచ్చ లేకుండా వాడండి. ఇది చేదు రుచిని తెస్తుంది.

15. గుండెర్మాన్

దీనిని కూడా పిలుస్తారు: గుండెల్రేబ్

దాదాపు ప్రతి తోట మరియు ప్రతి పచ్చికభూమి మరియు హెడ్జ్లలో పెరిగే అడవి మూలికలలో గుండెర్మాన్ ఒకటి - కానీ తరచుగా గుర్తించబడదు. టెండ్రిల్స్ చూడటానికి చాలా బాగున్నాయి, కానీ చిన్న ple దా రంగు పువ్వులతో తమను తాము అలంకరించుకుంటాయి. జాగ్రత్త వహించండి: మళ్ళీ, గందరగోళానికి బలమైన అవకాశం ఉంది. మూలికలు సాధారణంగా ఏడాది పొడవునా కనిపిస్తాయి, పుష్పించేది మార్చి నుండి వేసవి వరకు ఉంటుంది. గుండెర్మాన్ అన్ని లావాదేవీల యొక్క నిజమైన జాక్. అతను దీర్ఘకాలిక జలుబు, ఫ్లూ ఇన్ఫెక్షన్, నొప్పి మరియు ముక్కు కారటం నుండి విలువైన సేవలను అందిస్తాడు.

ఇతర ప్రభావాలు: జీవక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది, శోథ నిరోధక, భారీ లోహాల తొలగింపు
రుచి: బలమైన మసాలా

సేకరించడం గురించి తెలుసుకోవడం విలువ

సమయం: ఎండ రోజు తర్వాత ఎల్లప్పుడూ సేకరించండి. అప్పుడు రెమ్మలు బలం నిండి ఉంటాయి. అదనంగా, మూలికలు సాపేక్షంగా పొడిగా ఉంటాయి, ఇది అచ్చును నిరోధిస్తుంది. నివారించడానికి వర్షపు రోజులు.

రోజు సమయం : ఉత్తమ సమయం ఉదయం 11 గంటల నుండి మధ్యాహ్నం వరకు.

స్థానం: సేకరణ స్థానం యొక్క స్థానం చాలా ముఖ్యం. కారు లేని ప్రాంతాలను మాత్రమే ఎంచుకోండి. అలాగే, కుక్కలు ఈ ప్రాంతంలో పనిచేయకూడదు. ఇంకొంచెం ముందుకు వెళ్ళడం విలువ.

ఎంపిక: సాధ్యమైనంత అందమైన మొక్కలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. గోధుమ రంగు మచ్చలు లేదా విల్టింగ్ యొక్క మొదటి సంకేతాలు మూలికా టీలో ప్రభావం మరియు రుచిని మేఘం చేస్తాయి.

గందరగోళానికి గురయ్యే అవకాశాలను మినహాయించండి: పుట్టగొడుగు తీయడం మాదిరిగానే, అవి సరైన మొక్కను పట్టుకోవటానికి వంద శాతం ఖచ్చితంగా ఉండాలి, లేకపోతే మూలికల విష ప్రమాదం విషయంలో బెదిరిస్తుంది. అనిశ్చితి విషయంలో ఇంటర్నెట్ లేదా నిర్దిష్ట పుస్తకాల సహాయంతో మెరుగైన తనిఖీ చేయండి.

మూలికలను సరిగ్గా ఆరబెట్టండి

మీరు సేకరించిన దిగుబడిని ఎల్లప్పుడూ వేలాడదీయండి - ఉదాహరణకు బట్టల వరుసలో. స్థలం వీలైనంత చీకటిగా ఉండాలి. ఎండబెట్టడం ప్రక్రియకు కొంచెం సమయం పట్టవచ్చు, పూర్తి క్రియాశీల పదార్థాలు అలాగే ఉంచబడతాయి. మండుతున్న ఎండలో కరువు సిఫారసు చేయబడలేదు.

తాజా మూలికలను ఎండబెట్టడానికి ఇక్కడ ఒక వివరణాత్మక గైడ్ ఉంది: మూలికలను ఎండబెట్టడం

చిట్కా: సరైన సేకరణ సమయంలో, మొక్కలను కడగడం అవసరం లేదు. అలా ఎంచుకునే ఎవరైనా వాటిని పొడిగా వేలాడదీయడానికి ముందే వాటిని నీటి నుండి పూర్తిగా విడిపించాలి. లేకపోతే, అచ్చు బెదిరిస్తుంది!

అప్పుడు మూలికలను శాంతముగా విడదీసి పొడి లైట్ ప్రూఫ్ పెట్టెలో ఉంచండి. అప్పుడు అవి కనీసం ఒక సంవత్సరం అయినా మూలికా టీకి అనుకూలంగా ఉంటాయి.

సుగంధ మూలికా టీని కలపండి మరియు సిద్ధం చేయండి

వ్యక్తిగత మూలికా టీకి ప్రత్యేక ప్రభావాల కోసం వ్యక్తిగతంగా తయారుగా ఉన్న మూలికలను ఇష్టానుసారం కలపవచ్చు. ఒక ఇంటి టీ ఆలోచించదగినది, దీని పని చాలా మంచి రుచి చూడటం.

మరిన్ని ఎంపికలు: డిటాక్స్ టీ, స్లీపింగ్ టీ, ఓదార్పు టీ, ఉమెన్ టీ
తయారీ: ప్రాథమికంగా మీ మూలికలలో రెండు నుండి నాలుగు టీస్పూన్లు ఒక లీటరు వేడినీటితో పోయాలి. కవర్, పది నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు రిఫ్రెష్ హెర్బల్ టీగా ఆనందించండి!